Cổng tri thức OpenEdu

Cách ứng phó với căng thẳng và trầm cảm

Diễn giả: Tony Robbins

 
Stress thật ra chỉ là ảo giác nhưng lại có những tác động tiêu cực thật sự lên mỗi người trên hành trình tiến bộ. Tuy nhiên, có những cách đơn giản mà có thể thực hành mỗi ngày để nói không với stress. Tony là một diễn giả nổi tiếng không chỉ vì nội dung chất lượng mà còn vì cách truyền tải nội dung phù hợp, dễ hiểu. Những vấn đề hằng ngày nhưng quan trọng luôn được Tony đơn giản hóa và mang đến cho người xem một góc nhìn tích cực hơn.

Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=ehETURbggQo

Bài giảng này được chọn lọc, chuyển ngữ,
thiết kế Vietsub, và biên tập bởi một Nhóm IPLer của
Chương trình Lãnh đạo Khai phóng IPL khóa 5


Văn Thị Ngọc Dung

Trần Đỗ Tâm Giao

Phan Duy Khánh

Hoàng Thị Thanh Thảo

Lê Nguyên Thông

Nguyễn Ngọc Trâm